七个月宝宝的辅食跟大人吃的食物是不一样

婴儿吃的辅食与成人吃的食物不同。

七个月大的宝宝早上起床后可以先喝奶。 如果此时有母乳，就给宝宝喂母乳。 如果没有母乳，可以选择给宝宝喂奶粉。

十点左右就可以给宝宝添加辅食了。 水果泥、蛋奶冻等都可以作为宝宝的辅食。 中午主餐还是应该喝牛奶。 如果觉得宝宝吃太多牛奶不好，也可以用肉粥或者蔬菜粥来代替牛奶； 下午三四点，可以给宝宝吃一些辅食和一些鲜榨果汁； 晚上主餐还是喝牛奶，也可以选择给宝宝添加一些汤类，比如排骨汤、鱼汤等。总之，记得能够给宝宝喂丰富营养的食物。

建议七个月大的宝宝喂养时，应能够选择少食多餐。 可以在喂奶后半小时到一小时内适当给宝宝补充各种辅食，这样宝宝的嘴就不会闲着。 如果宝宝每天吃得好，他们会长得更快。 水果泥：苹果泥、香蕉泥等可以做成果泥的水果都可以给宝宝吃。 制作水果泥时，只需用勺子将水果打成泥即可。

下面我就跟大家分享一下这些宝宝的日常膳食食谱！

蔬菜泥：可以将南瓜、紫薯等蔬菜洗净，放在锅里蒸或煮，然后搅拌后喂给宝宝。

蛋奶冻：鸡蛋是非常有营养的食物，含有蛋白质、脂肪、铁、维生素等多种元素，可以满足宝宝身体所需的各种营养成分。 蛋奶冻做起来很简单，而且非常嫩。 如果放在宝宝嘴里，他不用咀嚼就可以直接吞下去。

青菜粥：将粥煮至软，然后加入切成薄片的青菜，煮约十分钟即可给宝宝喝。